·年底保洁心情要放松

今年年底前罕见的一场大雪使渐浓的年味又添了几分，大家已经开始忙着预订保洁，准备将自己温暖的居所打扫得焕然一新。

年底岁末，忙了一整年的上班族们按说该好好歇歇，喘口气了，放下压力，请个保洁公司做保洁，年底好好放松放松。

年底焦虑是压力导致的心理失衡的表现，其产生原因与个人的工作状况、工作角色等因素相关。

常言道“一张一弛，文武之道”，要学会劳逸结合，工作之余给自己充分的放松时间来调节自己，减压方式要选择最适合自己的，如听音乐、健身、静坐、聊天等，只要能使自己放松身心即可。

人活着最终是要幸福快乐的，如果不快乐，就要想办法让自己快乐，或调整生活环境状态，或改变自己对事物的看法。一个人的快乐会影响周围，将自己的幸福快乐传递给了别人。年底到了，终于可以放下公司好好休息几天，一定要有个愉快的心情！

 

☎ 春节保洁服务电话：0311 - 86663338，86663339

 

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